Женское здоровье — в женском танце…

Танцы для женского здоровьяНеоднократно мы уже говорили с вами о восточных танцах, и, точно могу сказать, что поговорим на эту тему еще не один раз. Как говорится: «из песни слов не выбросить», и, «Беллиданс» или «Восточные танцы» – один из древнейших видов искусств. Изначально, как его еще называют – «Танец живота», был сакральным танцем, с его помощью девушки готовили свое тело к вынашиванию и рождению ребенка. И сегодня это прекрасное искусство служит прекрасной половине человечества и способно избавить от многих проблем. Например, от болезненных «женских дней».

Причины боли во время ежемесячных кровотечений до конца не ясны. Женщина может быть абсолютно здоровой и испытывать сильные болевые ощущения, вплоть до потери сознания. Гинекологи считают, что тому виной гормональные изменения в течение месячного цикла и для некоторых женщин трактуют боли, как естественную физиологическую норму.

Это отнюдь не так. Восточным женщинам не свойственны болезненные месячные. Прекрасной же профилактикой и эффективным лекарем служит для них танец живота.

Женское здоровье в женском танце! :|

С физиологической точки зрения восточный танец позволяет полностью расслабиться – большинство движений выполняется через расслабление. Особенности движений танца позволяют задействовать глубинные мышцы брюшной полости и тазовой области, которые не прорабатывает ни один из видов спорта. Чередование плавных и интенсивных движений бедрами улучшает кровообращение в области таза, происходит щадящий массаж его органов. Тряски же полностью убирают застойные явления.

Танец живота является полностью физиологичным для организма. В процессе танца вырабатываются гормоны радости, движения танца снимают стресс и мышечные зажимы. Беллиданс — оздоравливает и омолаживает женский организм естественным путем.

Как и у любой физической нагрузки, у танца есть свои противопоказания. Это состояния гриппа и простуды, состояние после операции, тяжелые заболевания позвоночника, дни обильных месячных кровотечений (показаны плавные движения без напряжения), кистозные образования с угрозой разрыва и внутреннего кровотечения.

В целом же беллиданс оказывает общее оздоравливающее действие на женский организм и способен полностью избавить женщину от менструальных болей.

Будьте здоровы, и, легкого Вам паркета!

С Уважением, Денис Панчул
;) автор блога step-for-step.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: