Медленный вальс — Закрытая перемена с левой ноги

Медленный вальс - Закрытая перемена с левой ногиВсем привет, сегодня продолжаем изучать медленный вальс (slow waltz), и, рассмотрим с вами фигуру «Е» класса, которая называется «Закрытая перемена с левой ноги» (LF Closed Change) из реверсивного поворота в натуральный (Reverse to Natural). Не будем долго говорить, а лучше попытаемся станцевать!

Партия партнера

Обратный поворот заканчивается лицом по диагонали к стене. Начните закрытую перемену из этой позиции.

  • Выполните шаг левой ногой вперед. Вы должны оказаться в позиции лицом по диагонали к центру.
  • Выполните шаг правой ногой в сторону и немного вперед. Вы должны оказаться в позиции лицом по диагонали к центру.
  • Закройте (приставьте) левую стопу к правой стопе. Вы должны оказаться в позиции лицом по диагонали к центру.

Затем сделайте шаг вперед с правой стопы в натуральный поворот.

Противоположное движение корпуса: небольшое на шаге 1.

Повышение и понижение (корпус): начните повышение в конце шага 1; продолжите повышение на шагах 2 и 3. Опуститесь в конце шага 3.

Покачивание корпуса: влево на шагах 2 и 3.

Работа стоп:

  • первый шаг выполняется с каблука на носок;
  • второй шаг выполняется на носок;
  • третий шаг выполняется с носка на каблук.

Можно сделать небольшой поворот влево.

Медленный вальс — Закрытая перемена с левой ноги

Партия партнерши

  • Выполните шаг правой ногой назад. Вы должны оказаться в позиции спиной по диагонали к центру.
  • Выполните шаг левой ногой в сторону и немного назад. Вы должны оказаться в позиции спиной по диагонали к центру.
  • Закройте (приставьте) правую стопу к левой стопе. Вы должны оказаться в позиции спиной по диагонали к центру.

Затем шагните назад левой ногой в натуральный поворот.

Противоположное движение корпуса: небольшое на шаге 1.

Повышение и понижение (корпус): начните повышение в конце шага 1 (без подъема ступни); продолжите повышение на шагах 2 и 3. Опуститесь в конце шага 3.

Покачивание корпуса: вправо на шагах 2 и 3.

Работа стоп:

  • первый шаг выполняется с носка на каблук;
  • второй шаг выполняется на носок;
  • третий шаг выполняется с носка на каблук.

Ну, и для наглядности, а также для того, чтобы закрепить в ногах изученное(!), предлагаю Вам небольшой видеоурок, в котором данная фигура показана в исполнении. Пусть Вас не смущает то, что видео не имеет перевода. Все о чем говорится в самом видео, я рассказал Вам выше по тексту!

Легкого Вам паркета и до новых встреч на страницах step-for-step.com

С Уважением, Денис Панчул

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: