В здоровом теле — здоровый дух!

В здоровом теле - здоровый дух!Итак, в здоровом теле — здоровый дух! Так говорят, а я говорю: здравый духом в здравом теле! Но на самом деле это тот же вид только с боку! Не имеет значения откуда Вы начинаете путь: будь-то от спорта к здоровью, будь-то от здоровья к спорту.  Если Ваш образ жизни связан с постоянной работой на достижение результатов к примеру в спортивных соревнованиях — Вы неизбежно здравомыслящий и здоровый человек-разумный! И наоборот, если вы сами здоровы и помогаете такими быть другим, Вы обязательно займете себя здоровым образом жизни. И не важно что это будет: теннис, плаванье, каратэ или бальные танцы. Вот, к примеру, расскажу Вам как произошло со мной буквально несколько дней тому назад.

В здоровом теле — здоровый дух!

За неделю до начала 2012 года, моя партнерша впредь не захотела быть здоровой и решила приболеть (ну, не по собственной воле разумеется!). Казалось бы обыкновенная простуда да и только. В повседневных заботах, работах и подготовке к новогодним и рождественским праздникам наши занятия танцами переносились с сегодня на завтра, а с завтра на послезавтра… Так вот, сегодня уже 12.01.2012 и с вышеупомянутого времени мы на паркете не были. В данный момент ситуация сложилась следующим образом: партнерша лежит в больнице, а я чихаю и сбиваю температуру пока что дома. А ведь ничего в нашей жизни не изменилось! Мы кушали как обычно, ездили теми же маршрутами, прогуливались морозными вечерами по улицам города (как и раньше) и менялись в лицах от холодного ветра… хотя… изменилось… мы утратили привычный нам ритм жизни.

Мы остановили естественный приток удовольствия и подвели свое здоровье. Теперь вместо того чтобы вальсировать я добросовестно принимаю таблетки от кашля, а кое-кто получает дюжину уколов в сутки в компании себе подобных!!! И дело даже вовсе не в ухудшении погодных условий и атак сильнейших мутировавших вирусов, нет. Мы и до того после ритмичной ча-ча-ча,  могли выскочить в майках на балкон танцевального зала либо на улицу и не имело значение то, что мы были разогреты до нельзя. Мы утратили ритм. Когда мы танцевали и возникала необходимость выскочить на улицу нас никогда не посещала мысль о том, что нужно остыть, переодеться, одеться, застегнуться. В голове были лишь мысли о том, что было не правильно и как это изменить чтобы танец смотрелся. Мы получали удовольствие от того что делали и от того о чем рассуждали. А сейчас, прежде чем выйти во двор я ищу шапку, куртку, ботинки и даже рукавицы(!), и, все это для того чтобы сделать четыре шага и оказаться в уже в другом таком же теплом и уютном помещении. Вот и казалось бы, а что изменилось?! Изменился ритм.

Эх, признаюсь Вам честно, впредь таких пауз допускать не стану! Слишком многое теряется. Но ситуация которая сложилась — это еще +1 к нашему опыту! Танец для нас оказался не просто хобби и не просто развлечением. Для нас танец был, есть и останется отличным настроением, удовольствием, эмоциями, чувствами и здоровьем в любую погоду года и в душе.

Легкого Вам паркета и до новых встреч на step-for-step.com! Кстати, участвуйте в конкурсах! Каждую неделю — розыгрыш призов! А для того чтобы быть в курсе начала конкурсов — получайте новости с подарком!

4 комментария на «В здоровом теле — здоровый дух!»

  1. Людмила говорит:

    Ритм физических нагрузок действительно очень важен для здоровья (о котором мы привыкли вспоминать только когда что-то заколет, или заболит). А уж если эти нагрузки мы получаем благодаря танцам, то не только за физическое, но и за эмоциональное здоровье можно не беспокоиться!

    Ответить
  2. Людмила говорит:

    Да, я тоже свои тренировки переношу с завтра на послезавтра))))) А тело то просит !!!!!! Всё, бросаю все дела и иду!!!!

    Ответить
  3. Светлана говорит:

    Точно, надо заниматься хоть чем-нибудь. Ну хотя бы 20 минут утренней гимнастики — даже это уже неплохо. Большинство ведь и этого не делает.

    Ответить
  4. Оксана говорит:

    Замечательная статья! Я раньше тоже занималась танцами и сейчас планирую записаться на курс

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: