Что такое «контактная импровизация»?!

Контактная импровизация... что это такое...Вы ищете новую форму активности, которая позволит вам сосредоточиться не только на теле, но изменит отношения с другими людьми и позволит по новому посмотреть на реальность? Читаем дальше! Что такое контактная импровизация… Контакт, то есть контактная импровизация, — разновидность танца, которая была основана в 70-х годах. Ее предшественником является Стив Пэкстон, который в соответствии с идеей равенства танцев воздерживается от того, чтобы быть ее «отцом». Контактная импровизация была создана как результат эксперимента группы танцоров. В течении двух недель, во время совместного проживания, они пробовали разные формы реакционной способности двух тел друг на друга и на законы физики. По их словам Ньютон, работая над законом динамики, не задумывался над чувствами.

Танцоры проверили теорию Ньютона как раз с этой позиции. Вот таким, довольно творческим путем, создали технику танца, которая основана на использовании импульса и игры с гравитацией, а также на обмене энергии между людьми. Начало контакта — это принятие себя как двоих людей, получение ощущений, понимаемым в очень динамичной форме. Чтобы танец выглядел хорошо, необходимо почувствовать энергию партнера, подчиняться его тактильным импульсам, но и самостоятельно инициировать контакты, добавив в движение собственную энергию.

Кого заинтересует контактная импровизация?

Контактная импровизация-это, как правило, общение двух людей, но иногда танцуют и большие группы. В этом танце вы не найдете предсказуемых схем движения и планирования. Это и есть его суть. Благодаря танцу, вы обогащаете свой творческий потенциал, и работаете над спонтанностью. Подобные танцы освобождают ум, вы сосредоточены на движениях и теле партнера, а также на том, что происходит между людьми. Занятия по контактной импровизации рекомендуются не только открытым людям, но и лицам, имеющим проблемы в общении с другими людьми. На занятиях участники часто танцуют с совершенно незнакомыми людьми, поэтому у вас есть возможность повысить свою осведомленность о тела и личном пространстве.

Что пригодится на занятиях?!

На занятия надо одеваться в первую очередь удобно. Пригодятся брюки, например, для йоги или из мягкой ткани и не обязательно в обтяжку. Для этого хорошо было бы подобрать просторную рубашку, которая не стеснит движений. Не нужно обуви, достаточно надеть «дышащие» носки, которые могут иметь нескользящую подошву. Упражнение босиком приветствуется. Важно, чтобы платье ни в коей мере не мешало на занятиях, чтобы вы смогли сосредоточиться на обмене энергии и общении с другим человеком. На занятиях нет разделения на уровни – опытные учат новичков, и наоборот. Каждый может вынести что-то новое с занятий, если только захочет.

Легкого Вам паркета, друзья!

С Уважением, Денис Панчул
:) автор блога step-for-step.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: