Архив рубрики: Здоровье в бальных танцах

Растяжка

Итак, разговор о наболевшем… растяжка! Каждого из танцоров однажды постигает такая проблема как растяжка. Конечно, для некоторых людей растяжка является сопутствующим процессом в занятиях танцами, но, к примеру, для меня, это был больной вопрос. Я никогда прежде не садился на … Читать далее

Рубрика: Здоровье в бальных танцах

Травмы в спорте

Значит, спортивные бальные танцы – это спорт?! А травмы в спорте – это неизбежность?! А могут ли быть травмы в таком спорте как бальные танцы?! Могут! Конечно же могут, и сейчас я расскажу Вам причину их возникновения и возможные способы … Читать далее

Рубрика: Здоровье в бальных танцах

Упражнения для спины

Итак, упражнения для спины в бальных танцах. Кто становится № 1 на соревнованиях по «Е» и даже «D» классу?! Тот, кто держит правильную позицию в спине, а упражнения для спины – это залог Вашей осанки. Будет очень даже уместно и … Читать далее

Рубрика: Здоровье в бальных танцах

В здоровом теле — здоровый дух!

Итак, в здоровом теле — здоровый дух! Так говорят, а я говорю: здравый духом в здравом теле! Но на самом деле это тот же вид только с боку! Не имеет значения откуда Вы начинаете путь: будь-то от спорта к здоровью, … Читать далее

Рубрика: Здоровье в бальных танцах