Квикстеп: Двойной обратный спин

Двойной обратный спинИтак, Вашему вниманию Двойной обратный спин. Двойной обратный спин — это фигура, произошедшая из вариации вальса, которая теперь широко используется в квикстепе. Название ее в некоторой степени вводит в заблуждение, поскольку в ней нет ни двойного спина, ни его повторного исполнения, как подразумевает название. Ниже по тексту мы с Вами рассмотрим подробное описание данной фигуры как для партнера, так и для партнерши в отдельности.

Двойной обратный спин. Партия партнера

Начните лицом к линии танца. Закончите лицом в диагональ к стене или прямо по линии танца, если желаете затем перейти к другому обратному движению.

1. Выполняем шаг левой стопой вперед, поворачивая корпус влево. Счет: медленно.
2. Выполняем шаг правой стопой в сторону, против линии танца. Счет: медленно.
3. Шаги № 3 и 4. Продолжите, поворачиваясь на подушечке правой стопы и закрой¬те левую стопу к правой стопе без переноса веса тела (пируэт на носке). Счет: быстро-быстро.
После этого, выполняем шаг вперед левой стопой в диагональ к стене к следующей фигуре.

Противоположное движение корпуса. ПДК на шаге №1.

Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце шага №1; вверх на шагах 2, 3 и 4. Опуститесь в конце шага №4.

Покачивание корпуса. Без покачивания.

Степень поворота. При выполнении всей фигуры сделайте пол¬ный поворот или немного меньше. Поворот должен быть постепен¬ным. Не напрягайтесь при повороте на 1-м шаге. В основном «закручивание» в поворот должно ощущаться при закрывании левой стопы. На первых двух шагах следует сделать поворот 3/8.

Работа стоп:
Шаг №1: с пятки на носок.
Шаг №2: носок.
Шаг №3 носок (обе стопы).
Шаг №4: с носка на пятку (правая стопа).

Общие замечания. Двойному обратному спину обычно предше¬ствует четвертной поворот влево или обратный пивот, в завершение которого следует повернуться лицом к линии танца. Продолжите кросс-шассе или кросс-свивлом. Если по завершении фигуры вы окажетесь на линии танца, перейдите к любой обратной фигуре.

Двойной обратный спин. Партия партнерши.

Начните спиной к линии танца.
1. Выполняем шаг правой стопой назад, поворачивая корпус влево. Счет: медленно.
2. Закройте левую стопу к правой стопе, поворачиваясь на правой пятке (поворот на пятке). Закончите фронтом к линии танца. Счет: медленно.
3. Продолжая разворачиваться на подушечке левой стопы, сделайте маленький шаг в сторону и немного назад правой стопой. Счет: быстро.
4. Все еще продолжая немного вращаться, скрестите левую стопу перед правой стопой. Затем отведите назад правую стопу в диагональ к стене к следующей фигуре. Счет: быстро.
Противоположное движение корпуса. ПДК на шаге №1.

Повышение и понижение (корпус). Небольшое повышение в конце шага №1 (БПС); продолжите повышение на шаге №2; вверх на шагах № 3 и 4. Опуститесь в конце шага №4.

Покачивание корпуса. Без покачивания.

Степень поворота. На всей фигуре сделайте полный поворот или чуть меньше. Половина поворота выполняется на первых двух шагах.

Работа стоп:

Шаг №1: с носка на пятку.
Шаг №2: с пятки на носок.
Шаг №3 носок.
Шаг №4: с носка на пятку.

На этом я буду заканчивать. Как видите, ничего сложного в данной фигуре нет, как и ничего из того, что прописано в ее названии! Уверен, много сил на изучение данной фигуры у Вас не уйдет!

Легкого Вам паркета и до новых встреч на step-for-step.com!

С Уважением – Денис Панчул.

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: