Что такое Свинг

СвингКаждый танцор однажды впервые слышал слово «свинг», но не каждый танцор освоил его, поскольку понятия не имел что же это такое, этот свинг. Итак, рассказываю Вам о свинге и максимально просто. Свинг (Swing) – это мах. Вы, конечно, можете его произносить (но не выполнять!) как угодно: взмах, размах, замах или еще кому как нравится, но смысл остается тот же, а движения те же. Ну, это я Вам нехитро рассказал о том, что означает это слово в переводе с английского языка, а вот в контексте разговора о спортивных бальных танцах, Свинг рассматривается как действие. По большому счету, здесь нет ничего сложного, и, простейшим примером свинга может быть одно из детских воспоминаний, в котором Вы подымали в руке камень, замахивались и бросали его на определенное расстояние. Так вот в бальных танцах все точно также. Свинг – это, прежде всего движение части тела, одного из партнеров или обеих одновременно вокруг закрепленной оси (вращения или колебания), которое сопровождается и заканчивается ускорением. Как и в нашем примере с камнем, Свинг в бальных танцах имеет две части: первая – замах, вторая – маховое действие. Замах (как ни странно!) возможен лишь отведением части или всего тела в сторону противоположную непосредственно самому маху (назад, вперед, в сторону, вверх или вниз). Мах выполняется с ускорением, и происходит это либо за счет работы мышц тела, либо за счет силы притяжения. Таким образом, Свинг – это совокупность двух действий (замах и мах). Не стоит путать Свинговое движение с естественным переносом веса или перемещением корпуса (тела, части тела). То есть, если во время разогрева (растяжки) Вы перекатываетесь с одной ноги на другую, образно это свинговое движение, но Свинг – это движение, в котором есть ускорение. Не просто замах и возврат в исходное положение в том же темпе, а движение с ускорением.

Свинг

В европейской программе бальных танцев Свинг может выполняться в двух основных (имеющих свои части) частях тела: верхняя часть корпуса (плечи и руки); нижняя часть тела (бедра и ноги). Здесь Свинг берет свое начало в верхней части тела и подхватывается нижней.

Теперь рассмотрим несколько видов Свинговых движений:

  1.  Маятниковый.
  2. Вращательный.
  3. Поперечный (Боковой).
  4. Метрономный.

Маятниковый вид Свинга характерен для движения рук, бедер и ног. Как я и говорил выше, изначально производим замах частью тела, а затем выполняем непосредственно мах, но обязательно сопровождающийся ускорением. Примером этого вида Свингового движения может быть обыкновенный Правый поворот в танце.

Вращательный вид Свинга характерен правой и левой сторонам тела. Здесь замах осуществляется путем отведения (поворота) одной стороны назад. Мах выполняется с движением и ускорением отведенной стороны назад в противоположную (так словно Вы пружину скрутили в одну сторону, и она стала раскручиваться по инерции в другую), но при этом плоскость движения и ось вращения остается прежней. Пример также прост, и это наглядно видно на Спин-повороте на месте (вращение на месте).

Поперечный (Боковой) вид Свинга очень схож с Маятниковым, но не стоит их путать. В отличие от Маятникового, этот вид Свинга характерен только бедрам. Замах производится с помощью подъема одного бедра в сторону и вверх. В этот момент свободная нога словно становится короче(!) и отрывается от паркета. Мах осуществляется в момент расслабления поперчных мышц бока (с помощью которых мы подымали бедро), движения бедра вниз и переноса веса тела на другую ногу. Этот вид Свинга просматривается во время подтягивания одной стороны (бок) для сбалансирования корпуса при свинговом (поступательном) движении.

Метрономный вид Свинга характерен для верхней части корпуса (голова, руки). Замах осуществляется путем отведения верхней части корпуса (головы, руки) в сторону. Мах выполняется сверху вниз и снизу вверх. Пример в фигуре: подготовительное действие из Променадной позиции (перед выполнением шага).

Как видите, ничего сложного и все абсолютно просто. Осталось лишь выполнить эти Свинговые движения!

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

3 комментария на «Что такое Свинг»

  1. Светлана говорит:

    со свингом, наверное, даже я справлюсь легко, особенно после таких подробных объяснений :)

    Ответить
  2. Галина говорит:

    Если б все было так просто в свинге, как бросание камешков, все были бы танцорами. Но, к сожалению, плохим танцорам……камни мешают ))

    Ответить
  3. Светлана говорит:

    вот бы посмотреть, как его правильно исполнять

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: